Lelki tuning

Vannak helyzetek, időszakok, amikor

• minden akadály nélkül halad, s pont arra, amerre Te tervezted, ahogyan szeretnéd
• semmi sem működik, úgy érzed, teljesen elakadt az életed

S vannak e két szélsőséges állapot között átmenetek.

Meggyőződésem, hogy erre a Világra a boldoság, a boldogulás (ahogy roppant keveset jelentőnek is lehet érteni, ugyanúgy választhatjuk azt az értelmezést, hogy ez az igazi cél...) végett érkeztünk. Mindenki a saját, egyedi módján. Úgy, hogy közben folyamatos interakciókba kerülünk egymással, környezetünkkel. Egyik aspektus sem hagyható figyelmen kívül, viszont csupán az egyik "tényező" az, amelyikért felelősséget vállalhatunk: ez pedig saját magunk.

Felelősséget vállalhatunk saját cselekedeteinkért, döntéseinkért, viselkedésünkért, kommunikációnkért, fejlődésünkért. Mindenért, ami tőlünk függ, rajtunk múlik. Még ha látszólag mások, vagy a "körülmények" diktálnak is. Mindig van választásunk. Az is egy választás, hogy semmit sem teszünk, vagy éppen dönthetünk a cselekvés, a változtatás mellett.

Mindehhez azonban elengedhetetlen az önismeret. Akkor is alap, amikor minden rendben van, akkor pedig különösen, ha krízis üti fel a fejét az életedben. Rengeteg módja van saját magunk megismerésének, ezek közül én magam is többel dolgozom. Ebben az "útvesztőben" segítem az eligazodásodat, támogatlak abban, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb módszert.

Fontos hangsúlyoznom, hogy terápiát NEM vezetek, hiszen nem vagyok terapeuta. Ha még nem tudod, hogy szükséged van-e terápiára, ennek eldöntésében szívesen támogatlak egy online konzultáció keretében. Ha a terápia mellett döntesz, vannak, akiket jó szívvel tudok ajánlani.

Mivel találkozhatsz nálam?

• reziliencia, hogy rugalmasan álld az idők viharát
• kommunikációs eszközök egymás megértéséért
• jelen-lét gyakorlása a harmonikus hétköznapokért